，一二三层叫前期，四五六层叫中期，七八九层是后期，到了十层就是大圆满了。陆凡今年十六岁，可他必须在三十岁之前修到神游境，也就是说，陆凡要在这短短十四年内突破五大境界，这按照《烈火决》所说，基本是不可能完成的任务。但陆凡没有选择，他有太多事未完成，只能咬着牙尽力一试。 “这就是淬体篇啊！”陆凡喃喃自语，他发现这不仅是一篇心法，还是一套拳脚之术。此刻的陆凡也不想太多，目前只有先向着第一个目标——淬体努力，就好像一个马拉松运动员，万里长跑，终于迈出了第一步。他不知道未来的路有多么艰难，他只知道既然踏上了这条路，那就必须埋着头，咬着牙，往前冲，永不回头。 修炼和打坐并不一样，却又有所联系。陆凡不敢懈怠，赶紧运转心法，整整修炼了一夜，才觉得筋脉里隐约有了一丝若有若无的元气。...

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