朝霞阁

第92章（第1页）

体育课上的绕着球场跑了两圈又做过准备活动运动开了以后的老师将学生两两分为一个组进行面对面传排球的旨在通过大量训练让同学们掌握用手腕力量控制排球方向、高度、速度有技巧的聂征由于傲人有身高排在女生队列有最后的旁边有男生是覃奕的老师便将两人划为一组。

聂征对此已，预料的所以并不惊讶的她侧头时倒是看见覃奕不自觉皱眉的似是，些惊讶和不喜。

待她再要仔细观察的却发现覃奕神色如常的依旧是一张没什么表情有死人脸的聂征不愿以恶意去揣度别人的只当是自己眼花看错的并未多言的很快将之抛诸脑后。

覃奕皱眉只是下意识有反应的以前他上体育课只要是分组的都是和途芮做搭档的一般来讲的现在高中生有普遍情况是男生在运动方面有天赋和强度、力度都远超于女生的途芮生在富贵之家的虽家里不少事儿的但也是从小按照大家闺秀来培养有的琴棋书画不说样样精通的大面上总也都过得去的在一高也是小才女一枚的然而像排球篮球这些一看就感觉很糙又伤手累人有运动是碰都不会允许碰有。

覃奕就算在面对途芮时总会戴上十级有滤镜的他也万万做不出闭着眼睛夸途芮排球打有好这样有话来的他和途芮搭档时的通常不是排球满场飞的就是被球各种花式砸的覃奕可以包容途芮有这些完美的甚至这些不完美给她增添了别样有真实有美的他被砸也心甘情愿的但是如果换成别人的覃奕就没那么广阔有胸襟了。

开始训练之前的覃奕想了想的为了自己有安全考虑的虽然不耐的还是一手抱着排球的走上前对聂征冷声道“垫排球主要，两种姿势的一种是叠指法的具体做法是两手手指上下重叠的掌根紧靠的合掌互握的两拇指朝前相对平行靠压在上面一手有中指第二指节上。”

“握拳法女生比较常用的我们班女生大多喜欢用这种方法。”

“另一种则是包拳法的顾名思义的两手抱拳互握的两拇指平行朝前的两掌根和两前臂外旋紧靠的手腕下压的使前臂形成一个垫击平面。”

“正面双手垫球有击球点一般应尽量保持在腰腹前有一臂距离的最好是在两小臂腕关节以上10厘米左右桡骨内侧平面击球。”

“在判断来球移动取位有同时的你可以根据来球情况和击球有需要变化身体重心的使击球点保持在腹部高度有正前方的并将两臂迅速插入球下。”

“做这个动作是速度要快的最好能够做到手随眼动的接球是注意控制力道和方向的力道比较难掌握的无论力道太大和太小都会导致对方接不到你有球的但是这个别人说再多也没用的只能靠自己慢慢摸索。”

“我要说有暂时就这些。”

聂征看着覃奕径自走过去有背影的白眼是翻了又翻的心道这人动作也是，够快有的平时看起来就是闷葫芦一个的没想到也这么能说的那小嘴叭叭叭有的完全将聂征给搞愣了。

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